1.Steam --> Biblioteka --> klik ppm Counter Strike --> klik lpm Właściwości --> Ustaw Opcje Uruchamiania i wpisz -nofbo -nomsaa i klik OK.
Przy jednej aktualizacji mi pomogło, ale czasowo...
2. Menadżer zadań --> Procesy --> klik ppm hl.exe --> ustaw priorytet wysoki - tutaj za każdym razem jak mi wariują fpsy korzystam z tego, jednorazowo to robię i potem problemów z fpsami nie mam więcej w grze.

Spróbuj może któryś ze sposobów pomoże i Tobie :P